Nálunk igencsak aktuális a kérdés ugyanis eljutottunk abba a korba ahol már nem csak azért sír a baba mert éhes álmos melege van fázik, hanem esetleg azért is, mert valamit akar, illetve nem úgy akar ahogyan mi. 

Nálunk a nappaliban van egy hordozható kiságy, a nappali legbiztonságosabb része, gondoltam beleteszem és játszik szépen. Egy ideig ez működött is, most viszont sokkal érdekesebb a kinti világ, a nappali illetve a konyha többi része. Mindenbe bele lehet kapaszkodni, fel lehet állni és persze elesni. Azonnal kitör a hiszti amint beleteszem a kiságyba, ha leteszem a nappali közepére minden rendben van. Viszont mászunk minden felé, elektromos vezetékek a legérdekesebbek jelenleg. Viszont főzni azért csak kell, vegyük elejét a hisztinek!

Mit teszünk ilyenkor?

1.Betesszük a kiságyba és hagyjuk sírni. Vagy ő bírja tovább vagy én. Valószínűleg ő.

2. Nem főzünk :)

3. Trükk

Kipróbáltam mindhárom módszert, és a 3. jött be.

A Trükk:

Játszunk a nappaliban, bekerülünk a kiságyba, jön a hiszti hogy anya ki akarok jönni......

-Kiságy fölé szerelhető játék  Kérdés, hogy meddig főzünk. 10-20 percig biztosan be fog válni.

-Játékok a kiságyban/járókában   tartsunk mondjuk 3 dobozt, osszuk el a játékokat hogy mint 3 dobozba jusson. Első héten az első doboz tartalmát adjuk oda, következő héten cseréljük. Így mindig érdekesek lesznek a játékok, nem unja meg őket.

Út az önálló játékhoz elfelejtve ezzel a hisztit.......

Semmiképp se kapkodjuk fel azonnal, egy picit lehet hagyni sírdogálni úgyis halljuk a hangján hogy ezt meddig tehetjük meg. Ha csak pityereg, hagyjuk hogy megnyugtassa magát. 

Ha vészesnek látjuk a helyzetet vegyük fel, mondjuk el hogy anyának dolga van de nemsoká jön játszani, vigasztaljuk meg, simogassuk meg, tegyük vissza, hagyjuk kicsit sírdogálni. 

Sokszor az is elég ha lát minket. Esetleg énekeljünk!

Többször el fogjuk játszani hogy felvesszük, picit megnyugtatjuk, visszatesszük. Egyre több idő fog eltelni a letevés és felvevések között.

Maradjunk nyugodtak!

Ha a babánk (itt már nagyobb babára gondolok, 9 hónaposra, 1-2 évesre) mindig minden körülmények között megkapja amit akar, ezt tökéletesen ki is fogja használni és ennek mi látjuk majd a kárát. Később ő is. Találjuk meg az arany középutat hogy mindenki boldog lehessen.  6 hónaposnál fiatalabb babát ne hagyjunk sírni!

 Tudjuk, hogy a szeretetnél nincs nagyobb erő. Ösztönösen felvesszük a babánkat ha sír, magunkhoz öleljük hogy megvigasztalódjon. Az anyai ösztön ami arra késztet hogy gondoskodjunk, szeressük utódunkat szorosan kapcsolatban áll a korai kötődéssel is. Hiszen a babánk az ölelésünk, a gondoskodásunk által fog hozzánk kötődni.

Minden boldog család a szerető szülőknél kezdődik. Az apa és az anya szeretete is ugyanolyan fontos. Mi sem megnyugtatóbb babánknak mint mellkasunkra helyezve születés után újból hallhatja az ismerős szívdobbanást. Ebben a rideg és hideg ijesztő világban legalább ez állandó. 

A babánk érzelmi fejlődéséhez is elengedhetetlen a korai kötődés. Ha mi szeretjük, bátorítjuk megdicsérjük, elismerjük és tiszteljük, akkor magát szeretetreméltó értékes embernek fogja tartani és ezáltal mások is ugyanezen a véleményen lesznek amikor felnő. Kiegyensúlyozott, boldog felnőttet nevelhetünk pusztán a szeretetünkkel.

A szeretetnek gyógyító ereje is van. Babánk érzi ha szeretjük, és ez átsegíti őt minden betegségen, nehézségen.

Hogyan alakítsuk ki a korai kötődést?

-Töltsünk minél több időt gyermekünkkel

-Öleljük meg, pusziljuk meg, szeretgessük ahányszor csak jólesik

-Hordozhatjuk kendőben, de a kezünkben is.

-Tápláljuk anyatejjel, vagy táplálás közben vegyük minél közelebb magunkhoz

Nagyobb gyermekünket dicsérjük, bátorítsuk! Szidás helyett inkább emeljük ki amit jól csinált. Mutassuk meg neki ha elrontott valamit, hogyan csinálhatná jobban.

 Egyik ismerősöm a minap említette, milyen jó is lenne ha lenne egy tanfolyam ami mindenkit megtanít arra, hogyan bánjon a babájával. Akaratlanul is elmosolyodtam, holott ő nem viccnek szánta.  Igen, jó lenne egy mindent tudó mindenre megoldást nyújtó babatanfolyam. De aki azt mondja hogy tud ilyet, az hazudik! Lehet általánosságban tanácsot adni, lehet általánosan választ adni bizonyos problémákra. Sőt! Kell is! Biztosan sokaknak megoldás! Sőt tovább megyek. Igazából MINDENKINEK megoldás lenne egy ilyen tanfolyam.

De NEM ELÉG!

Minden család más, minden szülő és baba más.

Annó nekem is rengeteg segítséget nyújtottak a babamagazinok, a baba könyvek, a tanfolyamok. Sikerült a babám nagy mértékben megérteni. Elengedhetetlen segítségek voltak ezek. Az ember nem tud mindent magától ezért jól jön egy könyv, egy pdf egy másik anyuka aki a segítségünkre van.

De!

A saját tapasztalattal egészül ki ez az egész. Hiába minden ha nem ismerjük ki a babánkat. Hiába minden ha nem hallgatunk saját női megérzésünkre, anyai ösztönünkre. Higgyétek el, az anyai ösztön csodálatos mindent tudó dolog. Bízz magadban! Olvass könyveket, járj tanfolyamra, kérj tanácsot, mindezt mérlegeld a saját anyai ösztönöd által.

Te fogod csak tudni hogy a számos praktika közül melyik a legmegfelelőbb neked és a babádnak. Hiszen Ti ketten vagytok egy egység :)

Partedli, a Babaszakácskönyv!

Már ajánlottam itt a blogon, de ezúton is szeretném a figyelmetekbe ajánlani a Partedli című babaszakácskönyvet hogy ti is finom ételekkel kényeztethessétek el gyermeketeket, megszerettetve velük az evést!

A tartalomból:

-A táplálkozás alapelemei: fehérjék, szénhidrátok, zsírok, vitaminok, ásványi anyagok, víz, folyadék bevitel, zöldségek gyümölcsök

-Hozzátáplálási táblázat : mit? mikor? Mit adjunk a babának, mivel várjunk még?

-Hogyan válasszuk el, hogyan kezdjük a hozzátáplálást?

-Hogyan etessünk, hogyan itassunk pohárból?

-Önálló evés és ivás

-Mennyit és hányszor egyen illetve igyon a baba?

-Kipróbált receptek babáknak

        receptek 4 hónapos koról

                    6 hónapos kortól

                     8 hónapos kortól

                     10 hónapos kortól

                     12 hónapos kortól

                     2 éves kortól 3 éves korig

-gyümölcs pépek, főzelékek, húsos ételek

-Mit tegyünk ha nem eszik?

-Táplálkozási problémák

Neked való ez a könyv, ha:

-Könnyen, gyorsan akarsz hozzájutni egy minden problémára megoldást kínáló Babaszakácskönyvhöz.

-Ha nem tudod mit, mikor és hogyan adj a gyermekednek!

-Ha változatosan szeretnél főzni a babának!

-Ha szeretnéd hogy a baba szeressen enni!

-Ha azt akarod hogy az evés mindkettőtöknek élmény legyen!

Pdf-ként letölthető, csupán 2490 Ft-ért a kép feletti linkre kattintva!

 docs.google.com/spreadsheet/viewform          <--Kattints és                                                                                                                                 vásárold  meg!

 Csupán 2490 Ft.-ért!

 - Láz:  Kisgyermekeknél általában végbélbe mérünk hőt. Bár már lehet kapni homlokra illeszthető hőmérőt vagy cumi formájú hőmérőt. Ha végbélbe mérünk hőt mindig le kell vonni fél fokot hogy megkapjuk a valódi hőt!A normális testhőmérséklet 36-37o C fok között van, 37o C fok felett hőemelkedésről, 38o C fok felett lázról beszélünk. Ha meghaladtuk a 38 C fokot, csillapítsuk a lázat lázcsillapító kúppal. Ha a higanyszál a 39 C fokhoz közelít, készítsünk hűtőfürdőt! Ha a baba lázgörcsöt kap készítsünk hűtőfürdőt  és hívjunk orvost!

-Megfázás: okozhatja huzat, átázott pelus, nem megfelelő öltözék vagy influenzás is lehet a baba. Egyik nagy probléma ennek kapcsán a láz és a bedugult orr. A bedugult orr okozta kellemetlenséget megszüntetjük sós orrsprével ami nem irritálja a nyálkahártyát viszont a felgyülemlett nyákot fellazítja amit erre való pipetta illetve orrszívó segítségével eltávolíthatunk. Cseréljünk sűrűn pelust és mindig egy réteggel több ruhát adjunk a babára mint amiben mi vagyunk! A megfelelő folyadékmennyiség bevitele megfázás esetén nagyon fontos! Ilyenkor a kamillatea vagy a gyümölcs illetve zöldséglé (alma-sárgarépa) tökéletes. Nagyobb babáknak citrom, citromos mézes tea is adható. 

-Hasfájás: Általában Gripe water vagy Espumisam cseppek tökéletes a kezelésükre. Felszaporodó gázbuborékok okozhatják főleg csecsemőknél. Okozhatja még étel allergia illetve bakrétium, vírus is. A cseppek segítenek ezek távozásában és megszüntetik a hasgörcsöt. Tünetek: vigasztalhatatlan sírás, láb felhúzása.

-Székrekedés: erről akkor beszélünk, ha a baba széklete nagyon kemény és fájdalmas a székletürítés. Változó hogy egy csecsemő hogy székel. Van aki naponta többször is, és más baba 2-3-4 naponta. Krónikus székrekedésre jellemző még a rossz közérzet, étvágytalanság, és a súlygyarapodás lassulása vagy hiánya. Krónikus székrekedéssel feltétlenül orvoshoz kell fordulni! Ha a babának székrekedése van, itassunk vele több folyadékot, esetleg szilvalét. Az őszibarack, a sütőtök és a meggy is kifejezetten székletlazító hatású. Etessünk a babával rostban gazdag ételeket. Reggelizőpelyhet, teljes kiőrlésű péktermékeket, gyümölcsöt,zöldséget. A helyes étrend helyrehozza a székrekedést! Ha a tápszer okozza, próbáljunk ki másfajtát. A mozgás is segíthet nagyobb gyerekeknél. Ha a diéta nem segít, akkor székletlágyítóra lehet szükség, pl. laktulózt tartalmazó szirupra.

-Hasmenés: oka lehet ételallergia, túl sok gyümölcslé illetve fertőzés. Ilyenkor folyamatosan biztosítani kell a folyadék utánpótlást és semmiképp se adjunk ilyenkor a babának tejterméket illetve zsíros ételeket mert ezek csak fokozzák a tüneteket. Ha láz és hányás is társul a hasmenéshez akkor előfordulhat hogy rota vírussal van dolgunk.

-Kiütés: Okozhatja ételallergia, meleg, a pelus helyén is találkozhatunk velük (ilyenkor sűrűbben cseréljünk pelust és kenjük alaposan a baba popsiját. Ha van rá lehetőség egy kicsit szabadon is hagyhatjuk a babát, pelus nélkül) Általában ártalmatlanok, de ha hosszan tartanak, levedzenek, felhólyagosodnak akkor forduljunk orvoshoz. Mostanában gyakori a gyerekkori ekcéma. A legtöbb esetben a tej okozza. Ilyenkor kerüljük a tejtermékeket, illetve mindent amiben tej van! Feltétlenül konzultáljunk bőrgyógyásszal és hidratáljuk a baba bőrét!

-köhögés: a babák sokféleképpen köhöghetnek. Van, hogy játékból köhécselnek. A fókaszerű köhögés általában torokgyulladásra utal. Utalhat megfázásra, influenzára. Párásítsuk a levegőt, adjunk a babának sok folyadékot. Köhöghet idegen tárgy miatt is, amit esetleg lenyelt. Fordítsuk fejjel lefelé, ütögessük a hátát a lapockák között! Kaparó mozdulatokkal igyekezzünk kiszedni az idegen testet. Hívjunk mentőt! 4 hónaposnál fiatalabb babához ha köhög hívjunk mihamarabb orvost! Sürgősen orvost kell hívni abban az esetben is ha nehezen lélegzik, sípol, zihál, folyamatosan köhög.

-hányás: hasmenéssel és lázzal társulva rota vírusról is szó lehet. Mindenképpen gondoskodjunk megfelelő folyadékpótlásról nehogy a baba kiszáradjon! Csecsemőknél akik szopnak vagy cumisüvegből isznak böfizés során előfordulhat hogy jön ki egy kis tej illetve tápszer. Ez normális, a lenyelt levegőbuborékok okozzák. Ezt bukásnak hívjuk. Aggódnunk csak akkor kell ha ez feltűnően nagy mennyiség, és többször előfordul egymás után. Ha mindig nedves a baba pelusa amikor kicseréljük, illetve a kutacsa nincs besüllyedve, addig nem kell aggódnunk!

Segítségre van szükséged a hozzátápláláshoz? Kattints  a linkre és vedd meg a mindent tudó babaszakácskönyvet!

https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?hl=hu&formkey=dEpHOVluMG1hRDA1R0VnZUtfVmdHMkE6MQ#gid=0

A babák néha olyan dolgokat is szívesen fogyasztanak amire mi nem is gondolnánk :)

A citrom egészséges, sok benne a C vitamin, és ezt ez a baba is tudja :P

 Nézd meg ezt az édes videót!

https://www.youtube.com/watch?v=96CUQCoTkug

Hát nem aranyos? 

 Az előző bejegyzésben is említettem már mekkora öröm a szülőknek ha egy baba szépen eszik. Elfogadja az ételt, nem köpi ki, nem kell könyörögni hogy csak még egy falatot a papa kedvéért. 

Mit tehetünk hogy ilyen könnyen menjen az etetés?

-Tálaljunk szép tányérba (lekötik a színek, szívesen eszik szép színes, mintás tányérból minden baba)

-Etessünk műanyag babakanállal (általában ezek is színesek, kedvet adnak az evéshez. Puhák, nem hideg mint a fém, kellemesebb érzés a szájban)

-Türelem! Mindig szánjunk időt az etetésre. Lehet hogy a babánk szeret lassan nyammogni, ízlelgetni az ételt. De azért figyeljünk oda erre. Lehetőség szerint ne tartson sokkal tovább mint a szoptatás tartana. kb 30 percnek elégnek kell lennie hogy a baba megegyen egy adag ételt.

-A látogatók is zavarhatják a babát evés közben. Elfordítja a baba a hang irányába a fejét, érdekesebb lehet az idegen mint az étel

- Legyen az étel olyan hőmérsékletű ahogy mi is szívesen fogyasztanánk! Lehet hogy túl meleg vagy túl hideg étellel kínáltuk eddig a babánkat!

- Csak olyan ételt adjunk neki amit mi is megkóstoltunk, és szívesen megennénk magunk is!

-Az ételt nem szükséges túlfűszerezni! A babáknak érzékenyebb az ízlelőbimbóik!

-Ha bizonytalanok vagyunk mit is főzzünk, készítsünk babáknak való ételeket, keressünk babáknak való recepteket! Itt is tudsz vásárolni babaszakácskönyet: 

https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?hl=hu&formkey=dEpHOVluMG1hRDA1R0VnZUtfVmdHMkE6MQ#gid=0

Kattints és főzz okosan a babádnak!

Mit eszik egy nagyobb baba? :)

Anyatejes babáknál 6, tápszeres babáknál általában 4 hónapos koruk körül jön el az idő amikor megkezdhetjük a hozzátáplálásukat.

Először csak 1-2 kanál szilárd finomságot kapnak, majd ezt az adagot emelhetjük. Hónapról Hónapra új és új ízekkel ismerkedik meg a babánk. Ügyesnek kell lennünk, hogy örömmel fogadja az általunk kínált ételeket. Nekik is fontos a finom íz és az ízléses tálalás. Hatalmas öröm a szülőknek ha a baba szépen eszik.

A babának külön lábosba főzzünk, külön kanala és tányérja legyen. Abból más ne egyen, ne használja azokat. Véleményem szerint érdemes babakanalat venni mert puha, kicsi, nem koccan bele a kis foga. Színes is, ezért fokozza az étkezés élményét. Pont úgy mint a szép tányér.

A hozzátáplálást először gyümölcslevekkel szoktuk kezdeni. Érdemes erre a célra beszerezni egy gyümölcsprést. Éppen üzletben is lehet venni 100%-os adalékanyag és cukor mentes gyümölcsleveket. Esetleg kifejezetten babáknak készült bébiitalokat. 

Először almalével szoktuk kezdeni.

A pici első szilárd ételei:

alma, őszibarack, meggy, burgonya, főtt rizs, sárgarépa, sütőtök, cékla

gabonapelyhek (búza, zab, rizs, kukorica)

7 Hónapos kortól bevezethető:

 paradicsom, spenót, banán, körte,  gesztenye, cukkini, saláta (főzeléknek), brokkoli, fehérrépa, pasztinák, spárga, tök, uborka sütve vagy főzve, passzírozott zöldborsó, csirke, pulyka (mell, comb), csirkemáj, szilva
 étolaj (1 evőkanál/dl)
fűszernek:petrezselyem, zellerlevél, kapor, metélőhagyma

liszt, szárazon pirítva, pici mennyiség (én 2-3 dl ételbe 1 kávéskanállal szoktam pirítani)

8 hónapos kortól:

citrom, narancs, görögdinnye, sárgadinnye, karalábé, kelkáposzta, kelbimbó, karfiol, vörös- és fokhagyma (főzve vagy sütve), marha, sertés,  max. heti egyszer, kefír, natúr joghurt, túró, sajt kis mennyiségben, édesvízi hal, nyúl
                        árpapehely, rozspehely
fűszerek: bazsalikom, kakukkfű, borsikafű, borsmenta, citromfű, lestyán

rágnivalók, felügyelet mellett: kifli vége,kenyér héja, főtt/párolt gyümölcs, zöldség

10 hónapos kortól:

káposzta, padlizsán, zöldbab, főtt tojássárgája

1 éves kor alatt ne adjunk :tejet, egész tojást

2 éves korig ne adjunk: apró magvas gyümölcsöket: pl eper, szeder, málna,

cukorka, édesítőszer, mesterséges aroma, színezék, csoki, chips, ropi, mogyoró (nagyon allergén)

És ne felejtsük, a hozzátáplálás hosszú folyamat!

 Mit eszik a baba?

          Ezt még egy gyakorlatlan apuka is tudja :) Normál esetben anyatejet. A szoptatás a legjobb a babának mert természetes, életkorának megfelelően tartalmazza a tápanyagokat. Tehát a baba mindig azt eszi amire szüksége van mert az anyatej összetétele folyamatosan változik.

        Ha anyunak nincs teje vagy a baba nem szopizik akkor jön a tápszer.  Manapság nagyon jó minőségű tápszereket készítenek, tévhit hogy attól hízik el a gyerek. Egyre jobban hasonlít az anyatejre, megkap belőle minden szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat. Egyedül immun anyagokat nem, de hátrány nem származik abból ha a babánknak nem tudunk anyatejet adni. Ha anyának nincs teje, lehet még hordani is anyatej központokból. Ez is nagyon jó a babának. Ha valakinek sok a teje el tudja adni, és ha valakinek nincs, és végképp nem akar tápszert adni a babának, akkor ez tökéletes megoldás. A tejet adó anyának kötelező mindenféle vizsgálatot elvégeztetnie, így kizárják a HIV TBC stb. tehát a betegségeket amik átkerülhetnek az anyatejbe. Majd az anyatejgyűjtő központ sterilizálja is a tejet így az tökéletesen biztonságossá válik.

Tehát egy csecsemő táplálására 3 lehetőségünk van

-anyatej

-tápszer

-női tej (más anya teje)

     Én nagyon szoptatás párti vagyok, nagyon szerettem volna a babámat így táplálni, az élet mégis úgy hozta, hogy nem tudtam. Megittam mindenféle tejserkentő teát, bevettem mindenféle tablettát, bevetettem egy csomó házi praktikát mégsem lett elég tejem. 2 hétig a babám tápszert kapott, majd volt egy anyuka akitől tudtuk hordani neki a tejet.  Férjem minden nap ment a tejért, én sterilizáltam, melegítettem. Nagyon hálásak vagyunk érte, hogy mégis sikerült valamennyi tejcsit adni a babánknak. Pár hónap után kiderült hogy a babánk tejfehérje érzékeny ezért abba kellett hagyni a tejet és speciális tápszerre kellett váltanunk. Így mi mindent kipróbáltunk amit csak lehetett :)

 Amikor a kis csemeténk beteg, az nekünk is megterhelő hiszen nincs is rosszabb mikor babánkat szenvedni látjuk. Persze nem kell a legapróbb tüsszentésnél orvoshoz vinni, ezért íme pár tanács, mikor szükséges feltétlen orvost hívnunk.

Mikor hívjuk az orvost?

-ha a kicsi több mint 1 órán át vígasztalhatatlanul sír

-ha lázas, a hője 38 fok fölé ment

-ha bágyadt, figyelme nem felkelthető

-ha elvesztette az eszméletét akár csak kis időre is

-ha állatharapás érte

-ha erősen megütötte a fejét, szédül, esetleg hányt is

-ha a légzése nehézkes, felületes, vagy szapora

-lázgöcs esetén

-evett vagy ivott valamit, sampont, mosóport, vegyszert....

Én különösen aggódó vagyok, sok aprósággal is szaladtam a gyerkőccel már az orvoshoz. Pl. a pelusban a székletén piros foltokat fedeztem fel. Mikor megkérdezte az orvosunk hogy mit evett, válaszoltam hogy meggyet. Mosolygott is rajtam, megvizsgálta a babát és megnyugtatott. Az én véleményem az, hogy a túl aggódó szülő inkább vigye a kisbabáját, egy jó orvos nem fogja megdorgálni érte. Vigyük feleslegesen mintsem nagyobb baj legyen és magunkat hibáztassuk érte. Persze azért két tüsszentés miatt még ne ugorjunk a kocsiba:)

Mindig megszakítom az előre eltervezett bejegyzés sorozat következő elemét mert valami érdekeset találok az mrns.hu -n.

Ma is így történt.

Kicsit (nagyon) tudományos, de úgy gondolom érdekes olvasmány, ezért igyekezek veletek megosztani :)

Íme a link:

 http://mrns.hu/index.php?page=content/hirek.php&nid=412

És továbbra is folytatódik a facebookos játékunk.

Nyerj baba előkét! Lájkolj minket facebookon és nyerj!

http://www.facebook.com/pages/Csal%C3%A1dban-blog/186630364731485?sk=wall

     Ha sikerült elaltatnom a babát, én kismama átváltok a másik műszakba, amit csak úgy hívok hogy a háziasszony mód. 

       Nem sokat írtam még magamról (semmit) de mielőtt anya lettem sokat buliztam, nem törődtem a pénzzel, volt aki törődjön helyettem. Szórakoztam, tanultam. Mikor babát akartunk a párommal, elmentem egyetem mellett dolgozni. Biztos sokan vannak akik tudják, hogy ez nem egy egyszerű vállalkozás főleg úgy, hogy más városban dolgoztam és másik városban jártam egyetemre. Hajnal 5 kor keltem és este értem haza egész addig míg 7 hónapos terhes lettem. Emellett levelezőn folytattam a sulit, igazából már nem is emlékszem mikor tanultam. Valószínűleg éjszaka.

Megszületett a kisfiam és így még egy műszakkal többet vállaltam :)

      Hihetetlenül fontos lett az apai segítség és a jól szervezett idő. Ugyanis nálunk senki sem segített hogy nekem könnyebb legyen a férjemet kivéve. Egyedül a férjem segítségére támaszkodva végzem a sulit, a gyereknevelést a házimunkát és dolgozom.

Tippek sorstárs kismamáknak:

-Tervezd meg a napod/heted különben nem sikerül mindent elvégezned és borulni fog minden amiből kiakadás, stressz lesz.

-Ha mástól nem tudsz, párodtól kérj egy kis segítséget! Neked is szükséged van arra hogy legalább 1 órát magaddal törődj (vagy a sulival) Beszéljétek meg előre

-Mindenki tartsa magát a tervhez! Egyébként az 1.pontban leírtak fognak történni

-Írd le mire mennyi időt szánsz! Ha 20 percet szántál e-mail olvasásra ne álj le chatelni ha letelt az idő mert szétcsúszik a napod!

-Küldd el apát bevásárolni! Írd össze mi kell előző este, és hazafele a munkából ő is be tud vásárolni.

-Főzz több adagot! Ami megmarad tedd a mélyhűtőbe! Következő héten mikor megkívánod vedd elő, máris spóroltál egy kis időt!

-Nem nagy ügy ha időnként gyorskaját esztek. Itt most  sült krumplira, előre panírozott fagyasztott csirke nuggets-re gondolok. 2 hetente egyszer megteheted!

-Valószínűleg csak akkor fogod tudni elvégezni a munkádat ha a baba alszik. Időzítsd erre az időpontra a dolgaidat. Ehhez persze elengedhetetlen valamiféle napirend a baba életében,

 Lájkold az oldalt facebookon, és nyerj tőlünk egy babaelőkét!

Szeretném ha minél többen olvasnátok az írásaimat, a tapasztalataimat, a történetemet. Ezért gondoltam hirdetek egy nyereményjátékot. Minél többen lájkoljatok! Ha nagyon sokan lesztek, egyéb nyereményről is gondoskodni fogok, de erről majd később ;)

Érdemes minél sűrűbben olvasni a blogot, hasznos információk fognak felkerülni ami biztosan téged is érdekelni fog!

Itt tehetitek ezt meg!

http://www.facebook.com/pages/Csal%C3%A1dban-blog/186630364731485?sk=wall

Kattints a babafotó alatti LIKE / TETTSZIK ikonra és nyerj!

 Mennyit alszik a baba?

Egy újszülött alvásigénye 14-16 óra is lehet, hiszen a szülés őt is kifárasztotta. Az alvásritmusuk teljesen más mint a felnőtteké. Többször, és felületesebben alszanak mint mi.  Fontos, hogy már ilyenkor megismerje a nappal és az éjszaka közötti különbséget. Nappal játsszunk vele, vegyük észre ha álmos, ha sok inger érte, hagyjuk aludni is. Éjszaka legyen nála sötét, esetleg egy kicsi fényt engedjünk be, hogy át tudjuk pelenkázni.

2-3 hónaposan már kicsit tovább van ébren, kezdik érdekelni a világ dolgai. Átlagosan 12-14 órát alszik. 3. hónapban már akár 8-10 órát is alszik egybefüggően.

4 hónapos babának már nem igen van szüksége éjszakai evésre (kivéve ha kis súlyú) ezért akár át is aludhatja az éjszakát. Kialakulhat a napirendje, nappal 2-3 alkalommal alszik, hosszabban, és tovább is van ébren. A kis alvások csoportosulnak.

5 hónaposan  babánkkal akár 1-2 órát is játszhatunk, már nagyon figyelmes. Napközben kb 2 alkalommal alszik 1-2 órát. 

6 -9 hónapos babánk fogzás miatt nyűgösebb lehet, az új ételek bevezetése hasfájást okozhat, ez kicsit felboríthatja az alvási szokásait. 14 óra alvásra még mindig szüksége van, nappal még mindig 2 szer alszik. Fogzását fájdalomcsillapítóval, borostyánlánccal enyhíthetjük. Alvási problémákat okozhat még a sok információ ami éri. Belemerülhet a játékba ezért nem szívesen alszik el.

10 hónapos babánknak éjszaka 10 óra alvásra van szüksége, napközben 1-2 órát alszik. Ez általában ebéd után van, illetve érdemes így szoktatni mert később a bölcsödébe/óvodába is ez lesz a rend. Ha nem így van szokva, még nehezebb lesz neki a beilleszkedés, úgy érezheti rákényszerítik az alvást, ez negatív élmény lesz a számára.

 A szülők számára nincs is édesebb. aranyosabb, amikor csemetéjük végre álomba szenderül.

Ilyenkor anya pihenhet, vagy éppen elvégezheti a házimunkát. Ilyenkorra marad ugyanis a mosogatás, a mosás, a főzés, a takarítás stb stb .... Legalábbis nálam :)  Ilyenkor válik a csatatér otthon félévé. 

Hogyan altassuk el gyermekünket?

Az első és legfontosabb, hogy nyugodt, csendes, sötét helyen fektessük le. Minden babát a hátára fekve altassuk, így megelőzhető a hirtelen bölcsőhalál!

-Ringassuk

-Egyre halkuló hangon énekeljünk neki

-Adjunk puha textilt a kezébe

-Tegyük babakocsiba, tologassuk

-Olvassunk mesét

Elengedhetetlenek a rituálék, főleg a 9. hónaptól. Ez lehet nagyon egyszerű és bonyolult is, attól függően, mire szoktatjuk rá gyermekünket.

Íme egy egyszerű rituálé:

Etessük meg, majd fürdessük meg. Testápolóval simogassuk, masszírozzuk a kis bőrét, öltöztessük tiszta ruhába. Adjunk neki egy puszit, ringassuk egy picit, adjunk a kezébe egy kis textil pelenkát tegyük a kiságyába és kapcsoljuk le a villanyt. Egy-két percet maradjunk ott, majd menjünk ki a szobából. 

Ha felriad, egyes részeket ismételhetünk. Etetés helyett itassuk meg, simogassuk a kis arcát, adjunk puszit, ringassuk egy nagyon kicsit, pelus, majd tegyük le, menjünk ki. Altatásnál ne nagyon vegyünk fel vele szemkontaktust, mert akkor minket fog nézni, mosolyog, aminek mi nem tudunk ellenállni, visszamosolygunk, és ez sokáig fog így menni. :) A mosogatni való meg ottmarad :) Persze mosolyoghatunk egy kicsit, majd vegyük el a tekintetünk, hagyjuk hogy a kicsi elaludjon. Néha persze pillantsunk rá, csukva van e már a kicsi szeme. Itt is meg kell találni azt a bizonyos arany középutat.

Nálunk ez így működik:

          Megetetem, megfürdetem, bekenem, felöltöztetem. Olvasok egy rövidke kis mesét, adok egy puszit, elmondom hogy este van, aludni kell a kisbabának, picit ringatom majd leteszem a kiságyába. Odaadom a cumiját, és van egy kis textil könyve is, azzal szeret aludni. A cumit 1 perc után kiveszi és forgatja a kezében, gyűrkészi a textilkönyvet:) majd lehunyja a sötét szobában a kis szemét és 12 óra után, reggel ébred:) 

Persze erre egyéb trükkjeim is vannak, azokról később írok.

 Eredetileg ma nem erről akartam írni, hanem arról, hogyan nyugtassuk meg a síró babánkat. De annyira felkeltette az érdeklődésemet az mrns.hu-n olvasott cikk, hogy mindenképp ezt akartam ma megosztani veletek!

Íme a cikk:

http://mrns.hu/index.php?page=content/hirek.php&nid=408

Számtalan kismamát láttam már, aki nagy hassal is dohányzik. Nem hinném, hogy bármivel is lehetne mellettük érvelni. Az én véleményem nagyon rövid, egyszerű: FELELŐTLENSÉG

Ti mit gondoltok?

Nyugtassuk meg síró gyermekünket! 

Ha rájöttünk a sírás okára, szüntessük azt meg.

Éhes-etessük meg (egyértelmű :) )

Álmos, altassuk el

Fázik, takarjuk be, melege van, vetkőztessük lejjebb

Szüntessük meg a zavaró körülményeket: nagy tömeg, zaj

Hogyan?

-Szoptassuk meg. Lehet hogy nem éhes, de a szopizás megnyugtatja!

-Vegyük fel és ringassuk!

-Üljünk vele hintaszékbe!

-Autókázzunk (bevett amerikai szokás, ahol olcsó a benzin)

-Tologassuk babakocsiba

-A monoton hangok is segítenek. Porszívó,páraelszívó

- Tegyünk be zenét! pl meditációs, vagy ha van kedvenc zenéje

-Adjuk oda kedvenc játékát, vagy egy textildarabot. Szeretik morzsolgatni.

- Adjunk cumit!

-Fürdessük meg! A kicsik szeretik a vizet, olyan érzés mint az anyaméhben a magzatvíz.

-Alkalmazzunk babamasszázst! Vagy csak simogassuk, főleg a hasát!

-Használjunk kengurut, hordozókendőt! A test közelsége megnyugtatja és a kezünk is szabad marad.

Most a saját tapasztalataimat osztom meg veletek!

Az én kisfiamnak van egy beszélő éneklő plüsskutyája. azzal mindig meg tudom nyugtatni, bármilyen elkeserítő is a helyzet :) Mivel kezd ülni, már az az érdekesebb a számára, nem a fekvés, így a pelenkázást nem szereti mert feküdni kell. Ha az orrsprét a kezébe adom, megnyugszik, pedig nem szereti ha az orrába fújok vele. Van egy kis kendője, azt is nagyon szereti morzsolgatni, a fejére tenni. Van hogy azzal a fején alszik el. Természetesen a babakocsizást is nagyon szereti, főleg ha a friss levegőre megyünk. Ha a lakásba tologatom, az nem olyan. Szereti nézni a faleveleket ahogy fújja őket a szél a fán. A porszívó nekünk alváshoz vált be. Kb. 2 perc alatt elalszik tőle :) Úgy gondoltam amikor megszületett, hogy én nem szoktatom rá a cumira. Pár hetes volt, mikor mégiscsak megpróbálam mert más már nem jutott az eszembe. Megnyugodott tőle, ezért néha használom. Sosincs nála cumi csak úgy, kizárólag akkor adok neki ha sír. Kicsit nyammogja, majd magától is kiköpi miután megnyugodott. Szerintem nekünk sikerült rátalálni a cumi-középútra :)

 Amitől egy nagyobb baba sír.

Ettől sír egy 3-12 hónapos baba:

Fogzás: Amikor a foga elkezd jönni, míg át nem töri az ínyét, fájdalommal jár neki. Adhatunk fájdalom csillapítót, rágókát.  Az én kisfiam mikor az első foga jött, pár napig elég nyűgös volt. Először nem jöttünk rá mi baja, fájdalomcsillapító beadása után szépen aludt. Utána mindig volt egy rágóka a kezében, túljutottunk rajta :) A hűtött rágókát nem szerette.

Unatkozik: Érdekli a világ, ahogy nyílik a tudata, egyre több ingert tud befogadni, és ezt igényli is. Gyakorlatilag folyamatos szórakoztatást igényelnek. Mindemellett nagyon fontos, hogy megtanuljon egyedül is játszani, hogy egy kicsit saját magát is le tudja foglalni. 

Otthoni negatív hangulat, veszekedés: Már egy 3 hónapos baba is érzi ha otthon valami nincs rendben.

Hasfájás új étel miatt: Tápszeres babákat már 4, anyatejes babákat 6 hónapos koruktól hozzátápláljuk. Az új ételek megviselhetik a kicsi gyomrát. Egyszerre mindig csak 1 új ételt vezessünk be! Először csak 2-3 kanállal kapjon a kicsi, majd folyamatosan növelhetjük az adagot ha az étel nem okoz neki problémát.

Idegen emberek: 5-6 hónapos korában a baba elkezd félni az idegenektől. Ha megijed, ne erőltessük a barátkozást, várjunk, hogy a baba érdeklődjön. Vigyük picit messzebb az idegentől akitől megijedt, vegyük fel a kicsit hogy megnyugodjon. 8 hónapos korban ez erősebbé válik, ilyenkor tapasztalja meg hogy ő is egy külön kis lény. Megjelenik az én tudata.

Oltások: Az oltás után felmehet a hője, megviseli az immunrendszerét. Ellenőrizzük a hőjét, szükség szerint adjunk lázcsillapítót.

Nem teheti amit szeretne: Ha elvesszük a játékát hogy az evésre figyeljen, vagy hogy megmossuk, ez elégedetlenséggel tölti el. Ha kitalált valamit, de nem tudja hogy kezdjen hozzá. Pl: kinézte a játékot, de nem éri el. Ilyenkor segítséget vár. Kisfiamat éppen a konyhai eszközökkel ismertettem, merőkanalat ütögettünk lábasokhoz, nagyon tetszett neki, hogy mindegyik más hangon csilingel. Odaadtam neki a merőkanalat míg megfordítottam a húst. Szerettem volna tőle ezután elvenni, nehogy valahogy megsértse vele magát, de amint kivettem a kezéből éktelen sivalkodásba kezdett. Nem tudtam más játékkal helyettesíteni a merőkanalat, ezért hagytam míg megunja :)Pár perc elteltével ismét érdekesebb lett a megszokott zenélő macija.

Miért sír az újszülött?

Más okból sír egy újszülött, és egy nagyobb baba.

Éhes: Nagyon pici még a gyomra, az étel hamar megemésztődik. 3 óránként, vagy sűrűbben kell etetni őket.

Fázik, melege van: Ha levetkőztetjük fürdetéshez, vagy mikor átöltöztetjük, fázhat.  Ha túlöltöztetjük, melege lehet. Egy réteggel több ruhát kell csak ráadni mint amire nekünk szükségünk van!  Könnyen megállapíthatjuk, mikor van melege: tarkója nedves, ha túlöltöztetjük.

Fáj valamije: pl.:a hasa. de ez általában csak a 3. héttől jelentkezik. Gripe water vagy espumisam cseppek elmúlasztják!

Megijedt, fél: Ha nem a megszokott környezetében van, ha hirtelen sokan veszik körül, pl látogatók, és hirtelen zajra is könnyen megijednek.

Túl sok inger érte: Elfáradhat ha sokat játszunk vele. A túlingerlés jelei könnyen észrevehetőek: elfehéredik a szája széle, remeg. Lecsukja a szemeit, félrenéz.

A sírás mindig segélykérés!

Igyekezzünk minél hamarabb megszüntetni a sírást! Az újszülött nem manipulatív szándékkal sír!

Ne is a kismamákkal/anyukákkal kezdjük, az túl elcsépelt lenne. Bizony, mikor megszületik egy gyermek, nemcsak a nőből lesz anya de egy férfiból is apa válik. És kérem szépen ez ugyanolyan nehéz dolog nekik, mint nekünk nőknek. Persze a teremtés koronája ezt soha sem vallaná be nekünk.  Ők is éppen olyan kétségbeesettek mikor első szülöttjük ott  fekszik a kezükben és bömböl. Persze nekik azért mégsem lehet olyan nehéz mint nekünk, hiszen mi hordoztuk 9 hónapig, és a mi feladatunk volt hogy világra hozzuk.

Most azokról az apukákról (?) inkább szót se ejtsünk akik esetleg nem osztoznak az örömünkben. Mert annál aztán végképp nincs nehezebb mint felnevelni egyedül egy gyermeket.

Tanácsok apukáknak:

-Támogassuk a kismamát!

Egy ölelés, egy puszi, vagy csak az hogy meghallgatja amit mondani szeretne, már rengeteget segít!

-Segítsünk be a házimunkába!

Vallják be uraim, hogy ez most igenis kijár hitvesüknek. Mosogassanak el, vagy porszívózzanak fel. Nem nagy dolog, kedvesük meg fogja hálálni!

-Vegyék fel a síró újszülöttet!

Biztos vagyok benne, hogy oda vannak a kis jövevényért, így ezt írnom sem kellene. De főleg az első 6 hétben ha tudnak, segítsenek be annyival, hogy felveszik a picit ha sír, hogy kedvesük pihenhessen.